Taekwondo, die alte Kampfkunst aus Korea für Jung und Alt, traditionsbewusst, sowie auch wettkampforientiert. Mit spezieller Bewegungsschulung, kampfsportspezifischer Gymnastik, Ausdauer- und körpergerechtem Krafttraining, verbunden mit Atem- und Koordinationsübungen. Besonders Frauen, Kinder und Jugendliche lernen einzeln und in Gruppen sich selbst zu behaupten. Zur Stärkung des eigenen Selbstbewusstseins und um sich mit Einsatz der Körpersprache, situationsgerecht zu verhalten, aber auch körperlich zur Wehr setzen zu können.
Richard Lebelt
4. DAN Taekwondo
Trainer Taekwondo
Deutsche Allkampf Union (DAU)
Das Kampfsport-Center ist offizielles Mitglied der DAU.
Mitglied der Euro Taekwondo Federation Iserlohn
